问： 我们夫妻结婚已经1 0年，原本身体较壮实，房事尚和谐。近些年来，因生活条件大幅度改善，我俩均有“发福”趋势，夫妻俩的体重加起来有近200公斤。尤其是我，出现了硕大的“将军肚”，腹壁及阴阜区脂肪十分肥厚。性生活时，妻子平卧位，我俩下身根本无法接触，而且她
有不堪重负之感，双方甚觉恼火和尴尬。
我们虽曾想方设法减肥，无奈效果欠佳。现在两人体重仍有日增之势，房事更是困难。为此我们甚是焦急不安，故征询专家的高见：像我们夫妻这样肥胖者的房事，是否有办法改善?今后我们还需注意些什么?
答：你所咨询的难题，实际上主要指身体过度肥胖的夫妻性交时，阴茎难以进入阴道的情况。此外，过度肥胖的男女，性生活时压于对方身上，常使对方承受不了。
过度肥胖的夫妻，周身脂肪极度增厚，尤其是大腿内侧、阴阜区及下腹部的脂肪堆积，可明显影响双方生殖器的满意接触或深入。平卧位时，有的阴茎难以抵达阴道口；有的即使阴茎与阴道口能接触，但也甚难深入阴道进行提插，故常易产生性交困难。一般地说，过度肥胖的夫妻性交时采用平卧位、侧卧位、抱对立位等都不大适宜，甚至不可能。
遇到这种情况，从长远看，有效的措施首先是减肥，而应急的性生活方法则只能是改变性交体位。一般可采用男方站位，女方臀部脂肪不太厚时可取后进位；女方或双方腿股脂肪相对隆起不多时，则可用前进位。如作后进位，女方需采用胸膝卧位，匍匐于床沿，男方则站(或跪)于女方身后，抱住女方腰部。如采用前进位，通常是男方站于床边，女方平仰卧，臀部置于床边，两腿尽量外展，充分暴露阴部。这两种方法多可使双方性器官较好地接触和深入，获得性高潮。
如男方过于肥胖，而女方稍瘦弱时，女方乎卧时更难承受对方的重压。此时则宜取女上男下位，也可根据两人有关部位脂肪厚度的实际情况，采用对坐、大腿交叉位进行房事。
此外，过度肥胖的病人大多患有糖尿病、高血压病等疾病；有的肥胖男子可发生阳痿、逆行射精；肥胖女子则易患性冷淡、性快感缺乏或阴道炎等。故要使夫妻性生活美满，除积极减肥外，还应针对其原发病或并发症进行系统治疗。
你如果能理解这些答复，并愿意作一些尝试，相信你们夫妻会尝到性爱的甜头的。